|
|
Новое искусство жить. Решаем проблемы
Так же как и важная встреча с друзьями или коллегами, встреча с
психологом начинается с предварительной договоренности. В данном случае первым
контактом служит телефонный разговор. Уже на этом уровне взаимодействия
начинается решение проблемы. Ибо здесь мы обозначаем круг проблем и задач, с
которым столкнемся в дальнейшем, описываем и готовим проблему к дальнейшему ее
разрешению, не оставляя ей никаких шансов на существование...
ОТКУДА БЕРУТЬСЯ ПРОБЛЕМЫ?
Как правило, человек обращается к психологу за консультацией, когда
все возможные способы выхода из сложной жизненной ситуации или решения
какой-либо проблемы исчерпаны, советы друзей не дают нужного результата.
А проблемы и ситуации возникают самые разные.
Каждый день нашей
жизни проходит в тесном общеннии с кем-то. Естественно, возникают какие-то
отношения - близкие, деловые, партнерские. Но стоит этим отношениям немного
измениться - обостриться, испортиться - как вот уже и возникла сложная жизненная
ситуация, с которой не всегда можно справиться самостоятельно...
Каждый
день мы вступаем с кем-то в контакт - в транспорте, на работе, в кругу друзей. И
в силу особенностей характера - своего или другого человека - такой контакт
может быть приятным или нет. И вот уже получили маленький стресс. А стрессы
имеют свойство накапливаться. И всей своей массой проявляются в самый
неподходящий момент и с огромной силой. А как избавиться от стрессов? Как с этими стрессами
справляться? Как сделать так, чтобы их не получать? Это еще один набор вопросов,
задаваемых психологу на консультации...
Испорченные отношения, не
складывающаяся личная жизнь, одиночество, стрессы - частые причины депрессий. В
такие периоды жизнь кажется черной дырой. И выхода из нее не видно. Друзья
дают какие-то советы, но все это не помогает. И даже, наоборот, загоняет еще глубже в
состояние разочарованности, неудовлетворенности, состояние депрессии. В чем
здесь дело? Почему так? Что делать? Как справиться с хандрой, депрессией, стрессом? Такие
вопросы задает каждый, пришедший на консультацию.
И это лишь капля в море
человеческих проблем, требующих большого и внимательного изучения. И получая
необходимые рекомендации, а не просто советы, находя ответы на свои вопросы,
человек уходит с сеанса воодушевленный. Его жизнь меняется. И причиной изменений
явлется его владение Новым Искусством Жить.
Я НЕ ВРАЧ. Я - МАСТЕР ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ
Итак, с какими же проблемами и человеческими
трудностями я сталкиваюсь чаще всего в своей практике.
Сложные жизненные ситуации.
Ситуации, из
которых человек не может самостоятельно найти выход. Он находится внутри нее.
Здесь мы рассматриваем ситуацию со всех возможных сторон, освобождаясь от
внутренних и внешних ограничений. Ситуация благополучно разрешается. А человек
идет по жизни дальше с высоко поднятой головой, используя свой внутренний
потенциал, Новое Искусство Жить...
Депрессия
Как правило, депрессивные
состояния - последствия нервного перенапряжения, истощения. Здесь мы находим те
необходимые ресурсы, которые так важны для человеческой жизни и деятельности.
Учимся опираться на свой внутренний потенциал, грамотно использовать его в
дальнейшем и грамотно распределять свои энергетические ресурсы, используя во всей полноте Новое Искусство Жить...
Стресс
Стрессы, как правило, имеют свойство
аккумулироваться и проявляться в виде какого-нибудь нервного взрыва или срыва в
самый неподходящий для этого момент. А есть ли для этого вообще момент
подходящий? Стрессы - частая причина наступления депрессивных состояний. На
консультациях мы ослабляем пружину стрессов, не давая ей выстрелить. После чего,
используя свой внутренний потенциал и резервы, учимся противостоять стрессам,
справляться с ними и получаем опыт, как их не получать, учимся Новому Искусству Жить...

|